מה שאת לובשת משפיע על חייך.
מה שאת לובשת כל בוקר, כל יום, בין אם את נשארת בבית, הולכת לעבודה, יוצאת לדייט, אירוע, כל פעם הבגד הוא הכלי שלך להביא את עצמך לידי ביטוי בצורה שמיטיבה איתך.
הבגדים בארון צריכים להיות מדוייקים לך מבחינת מידה, צבעים, אמירה אישית והכי חשוב שגורמים לך אושר.
הפסיכולוגית הבריטית קארין גיי פיין כתבה ספר על הפסיכולוגיה של הבגדים, על היכולת שלהם ליצור מיידסט שמאפשר לך חיבור ליכולות שלך.
בעידן בו התפתחות אישית, מודעות ורצון לחבר גוף נפש מאוד נוכחים בחיינו לאופנה והבגדים שאנחנו לובשים יש אמירה מאוד משמעותית שיכולה לעשות שינוי.
שינוי לא קורה ביום אחד ואין ספק שהוא תהליך כמו הרבה דברים שאנו רוצים לשנות בחיינו.
כשאנחנו בוחרות לעשות שינוי ישנם כמה אלמנטים שחשוב שניתן להם תשומת לב:
>רצון - רצוי שנרצה את השינוי מתוך מקום פנימי שרוצה משהו אחר ממה שקורה עכשיו.
>זמן- להקדיש זמן למה שאנחננו רוצות להשקיע בו.
>הקשבה- הקשבה לגוף, הקשבה למה שמתרחש, הקשבה לרגש.
>התמדה- תוצאות לא תמיד רואים ישר, לפעמים זה לוקח זמן ותלוי בקצב של כל אדם.
על מנת להתחבר לפסיכולוגיה של הבגדים יש כמה נקודות שתוכלי ליישם כבר מחר
} לבשי בגדים שמשמחים אותך. זה בהחלט יכוון אותך לחשיבה חיובית, לאהבה עצמית ועוד חיבורים.
} צלמי את ההופעות שלך מידי בוקר. לאורך שבוע או קצת יותר תוכלי לראות קו מסויים שאיתו את הולכת, זה יעזור לך לשפר, לדייק ולראות את עצמך מנקודת מבט אחרת.
}תקדישי זמן לבחירה שלך, מה את רוצה לבטא, האם הבגד שבחרת מבטא את זה?
} בחרי אקססורי כגון תיק/ משקפיים /שרשרת/ נעל שאת מתחברת לערכים ולמוצר באופן אישי.
בגדים אינם שטחיים, אינך צריכה לעמוד בקו האופנה העדכני אלא לבחור מתוך הקיים את מה שעובד לך, מה שמבטא אותך.
הסגנון האישי משתנה מאחת לאחת, כל אחת יש לה אופי ייחודי ואישיות שמדברת אותה.
במחקרים רבים שעשו משנת 2000 ואף לפני על בגדים ועל הדרך שבה הם משפיעים עלינו, ראו את ההשפעה שיש להם על המיינדסט שלנו.
גם הצבעים והאופן שבו אנחנו לובשות את הבגד משפיע על ההתנהלות שלנו, המצב רוח והבטחון העצמי.
ניתן לראות דוגמאות מובהקות של נשים שהשתמשו בלבוש שלהן כדי להשפיע, בכדי לאמר אמירות וכדי ליצור השראה החוצה:
הנסיכה דיאנה
קאמלה האריס
מישל אובמה
ועוד רבות.
ניתן לראות בבלוגים קודמים עלהנשים שציינתי.
קישור לכתבה על איך בגדים משפיעים על ההופעה שלנו בחוץ: https://www.scientificamerican.com/article/dress-for-success-how-clothes-influence-our-performance/
מקווה שלקחתן, אהבתן וקיבלתם נקודת מבט מעניינת ושונה על הבגדים שלכן.
קיס קיס
קארין אזואלוס הלר
מנחת נלפ ומאמנת פסיכולוגיה חיובית
סטייל קואצ'
ינג