היום בחרתי לכתוב על הצלחות והישגים👇🏻 איך אנחנו מתייחסים להישגים , מחמאות, הצלחות קטנות וגדולות?
האם אנחנו מתכווצים או מקבלים אותם בזרועות פתוחות? האם אנחנו בוחרים ומתחברים ליכולות ולמשאבים שלנו או מבטלים את עצמנו בהינף יד. יש שיגידו אני לא רוצה להשתחצן, להשוויץ, או כי לא נעים לנו בפני מי שעומד מולנו, שם אנחנו מקטינים את עצמנו בפני אחרים ובעיקר מקטינים את עצמנו. הצלחות והישגים הם אלו שגורמים לנו להאמין בעצמנו בהמשך הדרך, הם אלו שמחזקים אותנו בשעת משבר וקושי, אז אנחנו יכולים להתחבר לכוחות הפנימים ולהבנה שיש לנו כלים, רק צריך לחבר את החוט הזה שהלך לאיבוד בתוכנו. בעבודתי עם אנשים אחד התרגילים המאוד מעצימים הוא לכתוב כל יום הישגים והצלחות קטנות ומה הם גרמו לנו להרגיש. 3 ימים של ✍🏻 מה עשיתי היום שהצליח לי מה זה גרם לי להרגיש תרוויחו 🏆 •מבט פנימה על היכולות שלכם. •חיבור למה שכבר קיים בתוככם והיה זקוק לתזכורת. •יכולת להתחבר בקלות בפעם הבאה שתרגישו שאתם זקוקים לחיזוק. •אמונה בעצמכם. •רגע לעצור מהאוטומט ולהיות בהווה. רווח גדול השקעה קטנה. שיהיה סופש מלא בכוחות❤️ קארין אזואלוס הלר מאמנת ומלווה בתהליכי שינוי והעצמה סטיילינג אישי